Почему обычные повреждения кожи у пожилых людей заживают значительно дольше

Мы привыкли, что царапины у нас заживают за пару дней. У пожилых людей всё иначе. То, что у нас пройдёт незаметно, у них может превратиться в проблему на недели, а то и месяцы. И дело не в том, что они плохо ухаживают за кожей. Дело в том, что их организм уже не может восстанавливаться так, как раньше.

Исследования показывают, что у пожилых людей клетки кожи хуже мигрируют в область раны. В молодости они быстро заполняют поврежденное место. В старости – с большим трудом. Это как если бы у вас была бригада строителей, которая работала медленно и неохотно. Стройка затягивается.

Кожа меняется изнутри

С возрастом кожа становится другой. Она истончается, теряет эластичность, становится суше. Это не просто косметическая проблема. Это меняет способность кожи к восстановлению .

В молодости у нас есть прочный слой соединительной ткани между эпидермисом и дермой. Он удерживает слои кожи вместе. С возрастом этот слой становится тоньше и более плоским. Кожа легче травмируется, легче отслаивается .

Кровь не доходит до места

Для заживления нужно хорошее кровоснабжение. Кровь приносит кислород и питательные вещества к ране. У пожилых людей сосуды становятся менее эластичными, кровоток ухудшается. Особенно это заметно, если есть сопутствующие болезни – диабет, атеросклероз, гипертония .

Я помню одну пациентку с диабетом. Она натёрла ногу обувью. Обычная мозоль. Но из-за того, что у неё нарушено кровоснабжение, эта маленькая ранка не заживала месяцами. В итоге она переросла в трофическую язву. И это не редкий случай.

Диабет – одна из главных причин плохого заживления. Повышенный сахар в крови повреждает сосуды, они не могут доставлять кровь к поврежденным участкам. И рана остается без питания .

Иммунная система работает медленнее

Заживление – это не только работа клеток кожи. Это ещё и работа иммунной системы. Когда мы поранились, иммунные клетки приходят на помощь. Они очищают рану от бактерий, запускают воспаление, которое помогает восстановлению.

С возрастом этот механизм замедляется. Клетки кожи хуже общаются с иммунными клетками. Они не посылают сигналы “помогите”. Иммунная система не получает команды, и процесс затягивается .

Как это выглядит? У молодого человека царапина заживает за несколько дней. У пожилого может пройти неделя, и рана всё ещё будет открыта. Риск инфекции возрастает. А если инфекция присоединяется, заживление затягивается еще больше.

Малоподвижность ухудшает всё

Если человек мало двигается, кровообращение ухудшается еще больше. Это особенно заметно у лежачих пациентов. У них кожа на пятках, ягодицах, локтях испытывает постоянное давление. Кровь не доходит, ткани начинают отмирать. Образуются пролежни .

Пролежни – это не просто ранки. Это глубокие повреждения тканей, которые очень трудно лечить. Они возникают от длительного сдавливания кожи между костью и жесткой поверхностью . У пожилых людей, особенно с нарушенной чувствительностью, они появляются незаметно. Человек не чувствует боли и вовремя не меняет положение.

Исследования подчеркивают, что малоподвижность – один из ключевых факторов риска при заживлении . Чем меньше человек двигается, тем хуже его кожа восстанавливается.

Питание – не последний фактор

Чтобы заживать, организму нужен строительный материал. Белки, витамины, микроэлементы. Если человек ест плохо, у организма нет ресурсов на восстановление. А пожилые люди часто едят мало, нерегулярно, однообразно .

Иногда проблема в зубах – больно жевать. Иногда в аппетите – просто не хочется. Иногда в депрессии – нет сил даже поесть. В любом случае, если человек не получает достаточно питания, его кожа заживает значительно медленнее.

Что делать, чтобы помочь коже

Если вы ухаживаете за пожилым человеком, вы можете повлиять на этот процесс. Даже если сам организм уже не так быстр.

1. Осматривайте кожу регулярно. Особенно у лежачих – пятки, ягодицы, крестец, локти. Любое покраснение – уже сигнал . Не ждите, пока появится рана.
2. Меняйте положение. Каждые два-три часа переворачивайте человека, если он не может двигаться сам . Используйте подушки и валики, чтобы снять давление с выступающих костей.
3. Увлажняйте кожу. У пожилых людей она сухая, легко трескается . Трещины – это входные ворота для инфекции.
4. Следите за питанием. Еда должна быть калорийной, богатой белками, витаминами. Если человек не может хорошо есть – консультируйтесь с врачом, возможно, нужно дополнительное питание.
5. Любую ранку обрабатывайте тщательно. Если она не заживает больше недели, не ждите – обращайтесь к врачу. Лучше перестраховаться.

Мы не вернем им молодость. Но мы можем позаботиться об их коже – осматривать, увлажнять, менять положение, следить за питанием. И тогда даже самые маленькие ранки не превратятся в большие проблемы.

Можливо Вас зацікавить: Реабилитация пожилых в сети «РЕНАМЕД» Уход за пожилыми в сети «Пансион 24/7» Дома престарелых в Украине Дома престарелых в Запорожье Дома престарелых в Житомире