Як допомогти людям похилого віку впоратися з депресією

Дедалі більше людей похилого віку мають симптоми депресії, які слід діагностувати і вирішувати разом із психологом. Найчастіше на депресію страждають люди старше 65 років. 

Хоча спочатку здавалося, що жінки частіше страждають на депресію, виявляється, стать у даному випадку не має значення.

Чому депресія часто зустрічається у людей похилого віку

Психосоціальні причини депресії у людей похилого віку включають насамперед фізичну інвалідність внаслідок операції чи раптового захворювання. Як одну з причин поглиблення депресії також називають смерть близької людини, ізоляцію та різку зміну життя (переїзд до будинку для людей похилого віку або проживання з дітьми). Депресію також викликає гнів, що виникає зі страху перед прогресуючими і, перш за все, помітними змінами старіння організму.

Основною біологічною причиною старечої депресії є прогресуюча хвороба Альцгеймера, суттєвим компонентом якої може бути погіршення психічного стану.

Відсутність апетиту і сонливість є соматичними чинниками, які опосередковано впливають на самопочуття літньої людини. Те саме стосується хронічного болю та інфекцій.

Симптоми депресії та коли потрібно звернутися до лікаря

Симптоми старечої депресії часто поділяють на дві групи: психічні та соматичні. Останні включають:

• Погіршення апетиту.
• Проблеми зі сном.
• Апатію.
• Роздратованість.
• Замкнутість.
• Надмірну емоційну поведінку.

До психічних відносяться розлади волі, що визначають безцільність життя людини похилого віку. З цієї причини дуже важлива активізація людей похилого віку в суспільстві. Крім того, люди похилого віку частіше критично підходять до своєї поведінки і помилок, що називається інтелектуальними порушеннями.

Організація підтримки та догляду з боку сім’ї та друзів

Самотні люди частіше страждають на депресію в літньому віці, тому молодшим членам сім’ї бажано пам’ятати про постійний контакт і часті візити до пенсіонерів. 

Це також допоможе швидко вловити сигнали про наближення захворювання і провести ефективне своєчасне лікування.

Як допомогти літнім людям зберігати активність та інтерес до життя

Депресія в похилому віці стає великим випробуванням, як для людини, так і для її близьких. Тому варто її запобігти, виключивши фактори, які можуть негативно позначитися на самопочутті літньої людини. 

Важливим профілактичним заходом є активізація – фізична, інтелектуальна, і соціальна. Рух, читання книг, а також встановлення та підтримання стосунків будуть вкрай корисними.

Які медичні методи допомагають при депресії у людей похилого віку

Лікування депресії реалізується фармакотерапією і психотерапією або лише один з цих методів, якщо це дозволяє стан хворого. 

При фармакотерапії психіатр повинен враховувати природні зміни в нервовій системі після 65 років та підбирати препарати таким чином, щоб унеможливити можливі побічні ефекти.

Всупереч стереотипам, психотерапія людей похилого віку також ефективна при лікуванні депресії. Вона дає стійкі результати, які допоможуть запобігти рецидиву захворювання. Найчастіше з цією метою використовують когнітивно-поведінкову психотерапію, іноді також психодинамічну психотерапію чи комбінацію підходів – залежно від ситуації, особистості, причин захворювання та поточних потреб хворого.

Висновок

Депресія стала розповсюдженим явищем серед літніх людей і для цього є багато причин. Самостійно вирішити цю проблему людина може звернувшись до спеціаліста, але як показує практика вплив і допомога з боку сім’ї є найбільш ефективним методом. Головне чітко розуміти причини, методи протидії та не ігнорувати необхідність задіяти психотерапевта.

Можливо Вас зацікавить: Пансіонат для престарілих Приватні будинки для літніх людей Будинки для літніх людей Львів Будинок престарілих Рівне Догляд за старими людьми